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  • 塑造美胸美乳 感受大胸女人滋味

  • 发表日期:2012-8-20 21:33:02 | 来源 :互联网 | 编辑:笨鸟 | 天逸健康网
导读:各位女性朋友,都希望自己今生拥有一对丰满、硕大、挺拔、有弹性的乳房。今天小编整理了5个美胸最有效的方法,让你掌握美胸秘籍,塑造美胸美乳,感受大胸女人的滋味。

抓住美胸良机

发育期、年轻、热恋、新婚、美满性生活、哺乳期后或经期前后,美胸较易显效。年龄在11——25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。

改善有害姿势和习惯

内衣要穿好。很多女性即使是瘦瘦的都有四个胸部(背后和腋侧的脂肪明显的挤出),穿时应把小肉肉推回胸罩里面。

每当你睡眠时,尤其是仰躺,切勿把手或枕头按着胸部,以免脂肪被按离乳房。趴着睡眠不但影响面部美容,更是美胸大忌,你应尽可能避免压迫胸部。侧睡者较易美胸,想美胸者今后多些侧睡。

走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部曲线就会更凸显动人。

正确选择美胸饮食品

BTE365亚盘技巧美胸主要关键于乳房脂肪细胞数目多少,和其内的软脂肪数量。欲美胸者脂肪率勿减至26%以下。如身体缺水者或脂肪率少于30%者较难美胸,脂肪会留在腹臀而成细胸大腩肥臀,请补足营养和水份。

美胸饮食品包括雪蛤膏、鱼肉、豆类、花生、橄榄油.、芝麻、.木瓜、蛋、乳品和燕窝,葛根,青木瓜、蜂王乳、琉璃苣油、酪梨油、人参、山药、蒲公英,就对发育期的胸部有很大的作用。

而食物中,鱼肉是最能美容丰乳又可大量吃而不易致肥的美胸食品,建议每日吃鱼肉50-200克。

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